Mleko kokosowe i migdałowe są najbardziej tłuste spośród innych rodzajów mleka. Jednak tłuszcze w nich zawarte to nienasycone kwasy tłuszczowe. Ze względu na tę cechę, produkty te nie są zalecane dla osób z miażdżycą naczyń krwionośnych, cukrzycą i tych, którzy potrzebują dodatkowego białka. Z drugiej strony mleko zwierzęce zawiera więcej […]