Kompot to zdrowy napój.
Witaminy, minerały i błonnik zawarte w kompocie są ważne dla zdrowia.
Błonnik zawarty w kompocie pomaga schudnąć, zapewniając uczucie sytości.
Przeciwutleniacze zawarte w kompocie chronią komórki przed uszkodzeniem.
Kompot pomaga chronić przed niektórymi chorobami przewlekłymi, takimi jak cukrzyca typu 2 i choroby serca.